SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    PK_Kaczor masz neta z vectry i tak slabo smiga?%-) ty z kąd wiesz ze z vectry?? 88-O Pan moderator wie wszystko o swoich userach8-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ogólnie już mam za sobą żydzi mi masonie we wspólnej pracy(czytałem skany orginału z 1902 roku,lans%-) )henia forda musze przepiłować,a tak ogólnie to wszystko o zydach i komunistach oraz o historii Polski,liczne referaty,opracowania,artykuły i takie tam(jestem juz taki kozak że widze błędy niektórych profesorów%-) ) no i oczywiście duzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 19:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat kojarzę sędziego głównego "z miasta" i wiem, że to typowy konformista. Tak się chce zakręcić, aby nigdzie nie podpaść. Szacunek dla sędziego bocznego, którego słowa: "Panowie, ale o co tu chodzi?" mówiły wszystko o zaistniałej sytuacji.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 9755 Data: 2012-03-20 23:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który wybrać

    Post
    Doping

    hehe czemu durny temat przecież tylko się pytam nie każdy wie wszystko o ssa i też nie dowiem się wszystkiego z artykułu o jakimś konkretnym środku co mnie interesuję wolę się dowiedzieć od ludzi co już mają porównanie w praktyce:)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2012-04-05 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na pewno wiesz co jesz?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogladalem chyba z dwa odcinki, nie w calosci. Dla kogos kto nie ma zadnego pojecia o odzywianiu i nie ma ochoty go zwiekszac czytajac rozne ksiazki i artykuly to na pewno sie przyda. Dziwne teorie i bledy sie przytrafiaja ale nie mozna mowic, ze wszystko o czym mowia jest zle.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2012-04-29 11:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie ciężko mi powiedzieć bo nie wiem choćby o której trenujesz,jakie proporcje B,T,W w ciągu dnia itd.Ja ogólnie unikam łączenia dużych ilości tłuszczu z dużymi ilościami węgli a nawet wręcz w ogóle dodawania jakiś tłuszczy do posiłków gdzie mam węgle. Ja bym Ci proponował zapoznać się z dietą Carb Cycling jeśli masz skłonności do łapania [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 14:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna z Tusipectu

    Post
    Doping

    Cos tam czytałem o clenie.Doczytam dzisiaj wszystko o tym specyfiku.masz jakieś szybkie porady? Dawkowanie itp? Jak mi to pomoże w biegu? Zmieniony przez - marrcii w dniu 2012-07-13 15:25:29

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2012-07-13 15:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 20 Fight Symphony 15.09.12

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.konfrontacja.com/index.php?s=news&newsID=1145&ksw20:-wszystko-o-ppv http://www.youtube.com/watch?v=r01MbTK1xGA zielono-czerwony pasek like/dislike na YT niczym w piosence Biebera %-) Aha news: wygrany Mańkowski-Moks będzie walczył o pas w wadze półśredniej z Aslambkiem Nie mam pojęcia jak to skomentować... Zmieniony przez - raKhu1 w [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-04 20:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz to co napisałem wytłuszczoną czcionką. wtedy możesz mi zwracać uwagę, która będzie słuszna. twoja niestety taka nie jest. Venc, Masz racje, ale nie musisz zgadywać bo wszystko o co mi chodziło jest zaznaczone pogrubioną czcionką. grudka99, geniuszu.. pokażę Ci jeszcze moją odpowiedź. tak tak, niech robi setki brzuszkow i je smieci to na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2012-10-10 20:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Przykładowo moja mama, która o żywieniu nie miała zielonego pojęcia jak jej wytłumaczyłam to powoli przyswoiła wiedzę ale teściu, który uważa, że wie wszystko o wszystkim, nie da sobie nic przetłumaczyć - on wie lepiej :-|

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-15 19:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek na siłowni. Dieta i trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Nie_masz_poj%C4%99cia_jak_u%C5%82o%C5%BCy%C4%87_diet%C4%99_i_trening_Zajrzyj_tu_koniecznie%21-t922261.html Tu masz wszystko o diecie i treningu. Musisz wiedzieć o tym, co się z nogami dzieje, może niektóre ćw. będziesz mógł robić. Btw. trochę zły rozkład planu treningowego: lepie zrobić (już nawet bez nóg) klatka+biceps [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2013-02-23 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    o kierwa, nieciekawie... ja mam w piatek to zywienie kliniczne z promotorem, dzis znow do szczeklika siadam, rpzede mna kontynuacja watroby+wszystko o chorobach metabolicznych...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 19:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] temat "odżywianie" TREC Mass XXL 4800g????? odżywka ch...a ci da jak nie odżywiasz się przy tym i nie ćwiczysz. To suple, więc element diety, w diecie masz dostarczać sobie wszystko o ile pozwalają ci na to możliwości, z pożywienia. Odżywa to uzupełnienie tego elementu, którego nie umiesz wyrobić szamą :) Umiesz określi swój typ? ekto/endo/mezo?

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3205 Data: 2013-03-26 19:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw na mase 15/10/5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nast razem dajesz znów progres tj: robisz dzis klatke 60 70 80 90 w ostatnije miałbyc 100 podniesc 5 razy ale nie poszło odpuszczasz to nast trening robisz 65 75 85 95 czyli wszystko o 5 wiecej ale ostatnia serie 105 odpuszczas sobie mijasz granice. kolejny trening juz inne ciezary znów 70 80 90 100 i udało sie sto podniesc jak chcesz mozesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2013-10-14 20:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deficyt kaloryczny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co na to lustro? podaj dane, coś o sobie, w diecie parę zmian by się przydało. Trening jaki? Waga, wzrost, wiek. generalnie podaj wszystko o sobie i potem się zobaczy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2013-11-15 21:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytal ktoś z Was kiedys ksiazke John'a Bull'a o sterydach? ostatnio gadalem z najwiekszym dzikiem z mojej siłki i mówił, że w tej ksiazce jest wszystko o saa, odblokach, cyklach itd itp. podobno wiedzy nt saa jest tam od groma ale publikacje dawno temu zostały zakazane.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 18:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Przestan sie juz blaznic. Zaborka zapytal jak czujesz npp a ty p******isz kocopoly o lepszej syntezie bialka itd unikajac nadal rzeczowej odpowiedzi. Zreszta tylko ty nagminnie wychwalasz tu pod niebiosa wszystko o co by ktos nie zapytal. Moze kiedys atombyl ok na chwile obecna niepewna firma i tyle.

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ośmieszyłeś się polemizując i zaprzeczając własnej tezie z początku wątku, kiedy zauważyłeś, że palnąłeś zwyczajną głupotę. O rozstępach napisałem w pigułce już wszystko, o grupie ryzyka, suplementacji, kremach i przede wszystkim zaprzeczając herezjom. Jeśli nie potrafisz tego zrozumieć wystarczy, że zakończysz bełkot zamiast użalać [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2014-01-03 09:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piard

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ;/ wchodzi chłop na forum, pojęcie zerowe o czymkolwiek... dają mu linki, zlewa... chłopie zanim zapytasz to poczytaj!!!! wazne tematy dla juniora podwieszone, tam jest wszystko o diecie na start. Ja przykładowo 3 dni siedzialem i czytalem wszelakie artykuły, ułożyłem diete, dałem do sprawdzenia i korekt było niewiele nawet, wiesz dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2484 Data: 2014-01-27 21:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czterodniowy ekstremalny plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] monohydrant + biało, i znów teraz mass guiner. Straciłem brzuch i ogólnie waga poszła na 95 kg teraz przy 186 cm. Ale zaczynam czuć, że robię coś nie tak i chodzi tu o wszystko o czym drodzy koledzy napisaliście. Przede wszystkim nogi, a właściwie łydki (hehe) których nie brałem pod uwagę. Odczułem już nawet zniechęcenie tak jak to napisał [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2014-03-18 12:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)